Мурат Абдуллаевич Худаймуратов
Добавлена: 28.02.2012
Аннотация
Не секрет, что одним из самых важных показателей физического состояния нашего тела является хорошая гибкость. Но, как достичь и поддерживать этой «хорошей» гибкости в условиях современной технократии, загрязненности экологии?
Целью этого пособия является обучения тем «нехитрым» ежедневно выполняемым восстановительно-профилактическим комплексам, которые помогут нам держать тело и сознание в форме посредством совершенствования гибкости.
Впечатления о книге:
Оглавление |
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Растяжка расслаблением (pdf) | Растяжка-расслаблением | Фит-йога. 15 минут в день |  О чем расскажет поза, в которой спит человек |  Утренняя зарядка для ленивых | Болит спина? Лечим без таблетки |
