издано в 2009 г.
Добавлена: 11.04.2011
Аннотация
Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус.
Программу выполняют, сидя за компьютером, за рулем автомобиля, даже лежа на диване, что особенно важно людям в возрасте.
Всего один месяц занятий, и можно переходить к более продвинутой системе, так же понятно представленной на рисунках. Продолжительный лечебный эффект гарантирован. Где бы ни застала вас боль, у вас всегда будет возможность избавиться от нее без лекарств.
Впечатления о книге:
Оглавление |
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Стретчинг для здоровья и долголетия | Секреты Атлетизма | Лечим спину от остеохондроза | Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах | Боли в спине... Что делать? | Атлетическая гимнастика без снарядов |
