издано в 2006 г.
Добавлена: 30.05.2010
Аннотация
Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием «йогалатес». Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры.
Тренеруйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще!
Впечатления о книге:
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Суперфитнес. Лучшие программы мира | Пилатес от А до Я | Пилатес для идеального пресса | Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих | Пилатес для идеальной осанки |  6 эффективных пилатес-упражнений против целлюлита |
