Витамин D укрепляет психику ребенка ↓

Расстройство психики у подростков может быть связано с нехваткой в организме витамина D, выяснили ученые из США.

Расстройства психики у подростков может быть связаны с нехваткой в организме витамина D. К такому выводу пришли исследователи из США.

Сотрудники Государственной детской больницы в Колумбусе, штат Огайо в ходе эксперимента наблюдали за здоровьем подростков, часть из которых имела проявление расстройства психики – паранойю, звуковые галлюцинации, бред. Обнаружено, что эти состояния наблюдаются в 4 раза чаще у тинэйджеров, в организме которых наблюдается острый дефицит витамина D.

Витамин D вырабатывается в организме под действием солнечных лучей и поступает благодаря правильному питанию. Продукты, богатые витамином D, повышают настроение и уменьшают уровень агрессии у подростков. Это кисломолочные продукты, растительное и сливочное масло, морепродукты, рыбий жир.

Источник: medikforum.ru

Источник фото: medpravda.com

Отзывов 0    Просмотров  

   Распечатать

Другие новости по теме:

Вес ребенка зависит от «солнечного» витамина

Дефицит витамина D грозит инсультом

Карманные деньги травмируют психику детей

Нехватка солнечного света может быть смертельной

Передозировка витамина Е ведет к переломам

Найден витамин против рака простаты

Комментарии