Высокие дозы витамина Е способствуют снижению плотности костной массы.
Высокие дозы витамина Е могут быть опасны для костей, выяснили ученые из Японии. Они способствуют снижению плотности костной массы и повышают вероятность переломов.
Вывод был сделан на основании исследования, в ходе которого мышам с дефицитом витамина Е давали соответствующие добавки в значительно больших дозах, чем содержится в натуральных продуктах. В результате оказалось, что кости мышей становились более хрупкими.
Ученые отмечают, что продукты, богатые витамином Е (масла, зеленые крупнолистовые овощи, орехи) безопасны для здоровья костей. Опасение вызывают дозы добавок витамина, принимаемые дополнительно.
Источник: zdravoe.com
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Дефицит витамина D грозит инсультом |  Чем опасно самолечение витаминами |  Витамин Е вызывает рост костей |  Витамин D укрепляет психику ребенка |  Ученые поняли, почему болеют европейцы |  Витамин С станет лекарством от рака |
