издано в 1989 г. в серии Атлетизм - дома
Добавлена: 12.06.2011
Аннотация
Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов.
Красивое телосложение ценилось во все времена и у всех народов. Посмотрите на известных культуристов сегодня — ожившие статуи греческих богов и героев! В наши дни атлетическая гимнастика завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире. Хотите стать атлетом?! Не знаете, где, как, с чего начать?! Вам помогут выпуски брошюр «Атлетизм — дома», в которых опытные методисты рассказывают, как в домашних условиях, даже в командировках и на отдыхе, с помощью несложных снарядов в сравнительно короткое время стать здоровым, сильным, улучшить свою фигуру.
Впечатления о книге:
1 пятёрка'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Атлетизм - дома (занятия с гантелями). Выпуск 1 (pdf) | Атлетизм - дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 (pdf) | Атлетизм (djvu) | Атлетизм без железа | Атлетическая гимнастика без снарядов | Секреты Атлетизма |
