издано в 2005 г.
Добавлена: 30.05.2010
Аннотация
Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и в добавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Так вот этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Калланетика за 10 минут в день | Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день | Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день | Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих | Пилатес от А до Я | Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день |
