Чтобы волосы выглядели здоровыми и красивыми, совсем не обязательно идти на дорогостоящие процедуры в салоне красоты. Правильный уход за волосами возможен и в домашних условиях, главное – правильно подбирать средства для волос, уметь ими пользоваться и не забывать о рациональном питании.
Итак, как ухаживать за волосами в домашних условиях:
Маски для волос. Чтобы укрепить волосы и предотвратить их выпадение, рекомендуется использовать специальные маски для волос, которые можно сделать самостоятельно дома. Целебные компоненты таких масок впитываются в волосы и кожу головы, стимулируя рост волос, предотвращая их ломкость. Например, избавиться от перхоти, а заодно дать подпитку истощенным волосам, поможет простая маска из яичного желтка и столовой ложки касторового масла. Делать такую теплую маску следует раз в неделю — держать ее на волосах примерно три часа, обернув голову для согревания, а затем смыть нейтральным мылом.
Придаем волосам здоровый блеск. Придаст блеска вашим волосам гранатовый лосьон, который тоже просто сделать в домашних условиях. Для этого надо смешать сок одного граната, сок половинки лимона и одну чайную ложку меда. Полученную смесь следует втереть в волосы на 15 минут, затем помыть голову.
Моем волосы. Мытье головы – самая важная процедура для здоровья и красоты волос. Мыть голову рекомендуется мягкой водой, например, кипяченой. Очень полезно мыть голову крапивным настоем (для этого свежая крапива заливается крутым кипятком на полчаса) без шампуня. Но все-таки шампунь является самым популярным средством для мытья волос. При выборе шампуня необходимо учитывать, для какого типа волос он предназначен – нормального, жирного, сухого или смешанного типа. Хорошо, если в состав средства для мытья волос входят различные витаминные комплексы, экстракты целебных трав и масел. Если вы уже нашли «свой» шампунь, старайтесь использовать только его – считается, что частая смена шампуней не полезна для волос. Волосы сухого типа рекомендуется мыть реже, чем жирного. Строгих правил по поводу частоты мытья волос не существует, здесь лучше всего ориентироваться на скорость их загрязнения.
Расчесываем волосы. Короткие волосы расчесываются от корней к кончикам, а длинные, наоборот – от концов к корням (мокрые волосы лучше не расчесывать!). При этом не помещает использовать специальную щетку, массирующую кожу головы. Если вы не знаете, как придать объем волосам, расчёсывайте их изнутри наружу, приподнимая у корней.
Питаемся правильно. Жирная, жареная, соленая пища, а также курение и употребление алкоголя отрицательно сказывается на внешнем виде и здоровье волос. Волосам необходимы витамины группы В, витамин А, цинк. Для этого необходимо есть яйца, крупы, морковь, капусту, бобовые, цитрусовые, шпинат, тресковую печень.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 5 эффективных масок от выпадения волос в домашних условиях |  10 советов для здоровых и блестящих волос |  Как быстро отрастить волосы: 8 эффективных рецептов |  Как ухаживать за волосами летом |  Названы продукты, которые питают и лечат волосы |  Самые длинные волосы России затоптали в транспорте |
