издано в 2009 г.
Добавлена: 29.03.2010
Аннотация
Йога для одних – это сложная духовная практика, для других – простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное – неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Йога. Скрытые аспекты практики | Йога для начинающих | Йога и секреты долголетия | Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс | Хатха-йога для начинающих (djvu) | Как работает йога (pdf) |
