Екатерина Валерьевна Мириманова
издано в 2008 г. в серии Модные диеты
Добавлена: 19.01.2010
Аннотация
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
Впечатления о книге:
|
FleXiS про Мириманова: Система минус 60, или Мое волшебное похудение (Здоровье)
13-04-2011 Если вы ищите быструю и "эффективную" диету (например, потерять 10 кг. за неделю), то эта книга не для вас. Здесь рассказывается о режиме питания, которого нужно будет придерживаться долгое время (а может быть, и всю жизнь). Книга очень понравилась, и вдохновила на подвиги: на системе третий день - чувствую себя отлично! Подходит для всех!!! |
|
marbled_cat про Мириманова: Система минус 60, или Мое волшебное похудение (Здоровье)
03-08-2010 Обязательно! |
|
Shery84 про Мириманова: Система минус 60, или Мое волшебное похудение (Здоровье)
24-01-2010 Самая лучшая книга на тему диеты. Те, кому за... n - килограмм советую. Всё очень просто, ни в чем себе не отказываем, соблюдаем все рекомендации, не ждам мгновенного результата. Книга написана просто, лишена "заумных" терминов... А если вы решили изменить свою внешность и образ жизни - то книга для вас Оценка: отлично! |
5 оценок, от 5 до 4, среднее 4.8
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Система минус 60. Жизнь после похудения (djvu) | Система минус 60. Опыт худеющей оптимистки (pdf) | Система минус 60 для мужчин | Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы | Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание (r ... | Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методи ... |
