Александр Александрович Микулин
издано в 1977 г.
Добавлена: 19.08.2008
Аннотация
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.
Впечатления о книге:
1 пятёрка
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Жить до 180 лет | Молодость и долголетие с фэн-шуй | Целительные силы. Книга 1. Очищение организма и правильное питание. Биосинт ... | Омолаживающая гимнастика лица для мужчин | Человеку мало века | Последние дни Помпей |
