Джустин Гласс перевод: Г. Г. Демирчоглян
издано в 1991 г. в серии Физкультура и здоровье
Добавлена: 26.04.2011
Аннотация
В книге известного английского геронтолога мисс Джустин Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.
Для широкого круга читателей.