Сборная России по шорт-треку продолжает подготовку к новому сезону на федеральной базе в Новогорске.
О своих впечатлениях рассказал чемпион Европы, призер этапов Кубка мира Владимир Григорьев.
«К новому сезону мы в основном готовились на спортивной базе в Новогорске, — передает слова Григорьева пресс-служба Союза конькобежцев России. — За лето один раз выезжали на три недели в Италию — тренировались в условиях высокогорья. Там хороший каток, быстрый лёд. Почти все тренировки в нынешнем межсезонье были со спринтерским уклоном, на развитие скорости. Над выносливостью работали не очень много. Тем не менее, когда едем даже длинные дистанции, секунды выходят приличные. 7 сентября на утренней тренировке в эстафете проехали на три секунды быстрее рекорда России! Словом, наши скорости в эстафетной гонке прилично выросли. С июня мы работали над скоростью, сейчас добавились тактические тренировки. Делаем скорость, тактику, шаги — то есть, детально отрабатываем каких-то отдельных моментов. Тактические тренировки — обгоны, обходы по внешнему и внутреннему радиусу, блокировка. Эта работа необходима, чтобы довести действия до автоматизма в разных ситуациях».
«В конце сентября будем отбираться на этапы Кубка мира, — продолжил Григорьев. — Если все пойдет нормально, мы должны попадать в первую пятерку, бороться за призовые места. А главные старты сезона — чемпионаты России, Европы и мира. Конечно, сейчас рано о чем-то говорить. Но состояние и контрольные результаты позволяют чувствовать себя увереннее, чем прежде».
Автор: Газета.Ru

Просмотров


