Чрезмерная любовь к пакетированным сокам, молоку и газировке может стать причиной стремительного набора лишнего веса.
Специалисты по здоровому питанию составили рейтинг напитков, которые могут быть опасны для здоровья человека, если не ограничивать себя в их употреблении.
Соки из пакетов. Консерванты и красители, используемые при их производстве, способствуют развитию ожирения и других хронических заболеваний.
Кофе и его производные (капучино, латте и т.п.). Высокое содержание сахара и других компонентов также способствует быстрому набору лишнего веса.
Молоко и молочные коктейли. Кроме того, привычка регулярно пить на ночь молоко с медом и добавлять его на завтрак к мюсли отразиться на состоянии фигуры.
Лимонад и другая газировка. Их калорийность можно сравнить с калорийностью крема.
Пиво. Калорийность 0, 5 л пива равна калорийности порции картофеля.
Источник: ukrlife.net
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Какие привычки способствуют ожирению? |  Соки вызывают у детей ожирение |  Нежирный йогурт провоцирует диабет |  Антибиотики провоцируют ожирение |  Надоел лишний вес? Лечи дисбактериоз |  Газировка включает ген ожирения |
