Ежедневно есть острый карри и пить чай в большом количестве. Как сообщает Day.Az со ссылкой на The Daily Mail, по мнению 100-летнего бегуна родом из Индии Фаужа Сингха, именно в этих продуктах кроется секрет долговечного здоровья и молодости организма.
Сингх, ныне проживающий в Британии, является самым возрастным марафонцем в мире. Родился он 1 апреля 1911 года, и после достижения 89 лет ему удалось 7 раз прийти к финишу на марафонских бегах (41 км 195 метров).
Конечно же, о временных рекордах покорения данной дистанции Сингх даже и не подумывает, но в его годы пробежать даже несколько километров это настоящий подвиг достойный восхищения.
«Многие меня уговаривают не бегать. Но, я их не слушаю, хотя бы потому, что они младше меня», — говорит 100-летний бегун.
Стоит отметить, что Сингх тренируется каждый день. За свою тренировку он пробегает не менее 15 км. Рассказывая о секретах своего долголетия и отличной физической формы Сингх отметил, что «необходимо всегда быть добродушным и находится на позитиве. Я стараюсь сторонится негативно настроенных людей. Просто я не думаю, что стоит беспокоится и подвергать себя стрессу по тем проблемам, решить которые для меня невозможно».
Примечательно то, что Сингх оказался первым зарегистрировавшимся для участия спортсменом на марафонских бегах в Эдинбурге, которые пройдут в 2012 году.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Столетний бегун попал в книгу рекордов Гиннесса | 100-летний марафонец не попадет в Книгу рекордов Гиннесса | Столетний марафонец Сингх из-за бюрократии не попал в книгу Гинне ... | 100-летний индус стал самым пожилым спортсменом, завершившим марафон | Столетний марафонец из Индии не попал в книгу рекордов из-за ... |  Балбир Сингх – новый физиотерапевт Картикеяна |
