Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям ↓

Оглавление

• Вступление
• Часть I. ПЛАНИРОВАНИЕ РЕБЕНКА
•   1. Здоровье родителей до зачатия, анализы обследование
•     А как ваше здоровье, потенциальные родители?
•     Как обследоваться женщинам, планирующим беременность?
•     Если у родителей есть хронические заболевания, как предотвратить опасность для ребенка?
•     Кому необходимы прививки?
•     Нужно ли отменять лекарства, если вы их принимаете?
•     Как отражается курение на зачатии?
•     Вреден ли для зачатия алкоголь?
•     А кофе и крепкий чай ребенку не повредят?
•     Как влияют на зачатие сауна и спорт?
•     Нужно ли принимать витамины еще до наступления беременности?
•     Стремимся зарабатывать или отдыхать?
•   2. Когда прекратить контрацепцию
•     Химические средства контрацепции (спермициды)
•     Внутриматочная контрацепция (ВМК)
•     Гормональная контрацепция
•     Противозачаточные средства продолжительного действия
•     Барьерные методы
•   3. Бесплодие и методы лечения
•     Кто виноват: муж или жена?
•     Где и как обследоваться мужу?
•     Как обследоваться женщине, если муж «не виноват»?
•     Лечение бесплодия
•   4. Оптимальное время для беременности и рождения здорового ребенка
•     В какое время рождаются самые здоровые дети?
•     Зачатие летом – рождение ребенка весной
•     Зачатие осенью – рождение ребенка летом
•     Зачатие зимой – рождение ребенка осенью
•     Зачатие весной – рождение ребенка зимой
•     Благоприятные дни для зачатия
•   5. Как «получаются» близнецы?
•     Зародыши близнецов самые «капризные»
•     Вероятность зачатия двуяйцовых близнецов
•   6. Выбираем пол будущего ребенка
•     От чего зависит, будет у вас мальчик или девочка?
•     Что советуют народные методы?
•     Планирование пола по крови
•     Как повлиять на пол с помощью диеты?
•     Влияет ли на пол зародыша время и техника сексуальных контактов?
•   7. «Заказываем» характер по гороскопу
•   8. Влияние имени ребенка на его характер и судьбу
•     Древние и современные способы наречения детей
•     Можно ли называть ребенка именем отца или деда
•     Случайно выбранное имя
•     Православная традиция именования младенцев
•     Рекомендации психолога
•     Счастливое имя и нумерология
•   9. Финансовые перспективы, связанные с рождением ребенка
•     Можно ли выносить и родить ребенка без особых затрат? (экономный вариант)
•     Сколько стоит родить ребенка «на высоком уровне»?
•     Три финансовых плана
•     Сколько денег родители получат от государства?
•     Подведем итоги
• Часть II. БЕРЕМЕННОСТЬ
•   1. Первые признаки беременности
•     А может, у меня будет двойня?
•     Нормально ли протекает беременность, если болит живот?
•     Почему так рано увеличивается грудь?
•     Не слишком ли жена капризничает?
•     Почему я стала такой дурнушкой?
•     Разберемся в народных приметах: будет мальчик или девочка?
•   2. Медицинский контроль беременности
•     Какие анализы необходимо сдавать в период беременности?
•     Какие исследования необходимы во время беременности?
•     Какие дополнительные исследования может назначить врач?
•     В каких случаях необходима пренатальная диагностика?
•     Как определить срок беременности?
•   3. Этапы беременности
•     Первый триместр беременности
•     Второй триместр беременности
•     Третий триместр беременности
•   4. Влияние лекарств на течение беременности
•     Насколько велик риск облучения ребенка, если мама сделала рентген?
•     Что делать, если вы заболели?
•     Как собрать домашнюю аптечку для будущей мамы?
•     Можно ли беременной использовать эфирные масла?
•   5. Проблемы, связанные с беременностью
•     Как правильно набирать вес?
•     Бессонница – обязательный спутник беременности?
•     Почему кишечник стал плохо работать?
•   6. Осложнения беременности и как с ними бороться
•     В чем опасность раннего и позднего токсикозов?
•     Анемия и беременность
•     Гипертонус матки
•     Варикозное расширение вен
•     Тазовое предлежание плода
•     Какие осложнения несет многоплодная беременность?
•   7. Как влияют на беременность внешняя среда и вредные привычки?
•     Чем опасно курение во время беременности?
•     Вредит ли еще не рожденному ребенку алкоголь?
•     Как декоративная косметика влияет на беременность?
•     Домашние натуральные средства по уходу за кожей
•     Как ухаживать за волосами?
•     Опасно ли сидеть за компьютером?
•     Может ли оказать влияние на плод мобильный телефон?
•   8. Как относиться к приметам
•     Примета № 1. Нельзя готовить «приданое» для малыша
•     Примета № 2. Беременным нельзя вязать, чтобы ребенок не запутался в пуповине
•     Примета № 3. Не вешайте белье на веревку
•     Примета № 4. Если есть красное, то ребенок родится красным
•     Примета № 5. Нельзя спать на спине
•     Примета № 6. Скрывайте свою беременность
•     Примета № 7. Беременной нельзя стричься
•     Примета № 8. Беременной женщине нельзя прикасаться к лицу
•     Примета № 9. Не говорите имени ребенка, пока он не родится
•   9. Календарь беременности, или Как растет ваш ребенок
•     Первый месяц
•     Второй месяц
•     Третий месяц
•     Четвертый месяц
•     Пятый месяц
•     Шестой месяц
•     Седьмой месяц
•     Восьмой месяц
•     Девятый месяц
•   10. Одежда, обувь специальное белье для беременных
•     Как составить гардероб для беременной?
•     Бандаж
•     Обувь
•   11. Работа и беременность
•     Правила для тех, кто хочет работать до самых родов
•     Плюсы и минусы работы на дому
•     Беременность и учеба
•   12. Спорт и физкультура во время беременности
•     Какие виды спорта и физических упражнений при беременности противопоказаны?
•     Зачем беременным физкультура?
•     С чего начать?
•     Кому противопоказана гимнастика?
•     Гимнастика в постели
•     Как заниматься гимнастикой дома?
•     Записываемся в бассейн
•     Полезны ли беременным занятия йогой?
•   13. Питание и отдых будущей мамы
•     Питание во время беременности
•   14. Секс во время беременности
•     Второй медовый месяц
•     Не повредит ли секс моему малышу?
•     Что должен знать мужчина?
•   15. Психологические проблемы будущей мамы – страхи, беспокойства, бессонница
•     Страхи, вызванные чтением книг о беременности
•     Что делать, если донимают страшные сны?
•     Как заранее готовиться к расслаблению при родах?
•   16. Общение с ребенком
•     Способен ли еще не родившийся ребенок к общению?
•     Когда начинать общение с малышом?
•     Как разговаривать с ребенком?
•   17. Беременность и музыка
•     Как музыка действует на беременную женщину?
•     Музыкотерапия для малыша
•     Мамино пение
•   18. Роль будущего папы в развитии ребенка
•     Как помочь папе установить контакт с будущим сыном или дочерью?
•     О чем говорить с ребенком?
•   19. Когда идти в декретный отпуск
•     Надо ли путешествовать на седьмом месяце?
•     А может заняться ремонтом?
•     А если отпуск выпал на лето?
•   20. Подготовка к родам. Курсы, программы, приемы самообезболивания
•     Школы будущих мам при женских консультациях
•     Коммерческие курсы материнства
•     Программы подготовки к родам
•     Как самой снять боль при родовых схватках?
•     Зарубежные методики подготовки к родам
•   21. Роды с мужем
•     Задачи мужа во время родов
•     Что дают мужу совместные роды
•   22. Виды родов: традиционные и альтернативные
•     Традиционные роды
•     Альтернативные роды
•   23. «Приданое» для младенца. Обустраиваем детскую комнату
•     Планируем детскую комнату
•     Что необходимо младенцу
•     Предметы, необходимые для мам
•     Что взять с собой в роддом?
•   24. Выбираем роддом
•     Когда начинать выбор роддома?
•     Как выбирать роддом, если не сделали это в начале беременности?
•     На что надо обратить внимание при выборе бесплатного роддома
•     Какие требования к роддому самые важные? Высокая квалификация персонала
•     Во сколько обойдутся платные роды?
•   25. Роды
•     Когда начинаются роды?
•     Начало родов
•     Когда отправляться в роддом?
•     Три периода родов
•     Естественные роды
•     Кесарево сечение
•     После родов
• Заключение
• Приложение
•   Центры планирования семьи
•   Коммерческие лаборатории (анализы, в том числе на бесплодие)
•   Курсы подготовки к родам
•   Родильные дома Санкт-Петербурга