издано в 2003 г.
Добавлена: 04.02.2011
Аннотация
В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям.
Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.
Впечатления о книге:
Оглавление |
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Основы рукопашного боя | Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск | Бокс за 12 недель | Техника и тактика самообороны | Самозащита | 100 лучших приёмов тайландского бокса |
