издано в 2010 г.
Добавлена: 16.11.2010
Аннотация
Дефектный файл. В книге только предисловие и первая глава.
В книге известной американской писательницы Гретхен Рубин «Проект Счастье» читатель найдет четкий план, как в течение года, месяц за месяцем, обрести личное счастье, получать удовольствие от каждого прожитого дня и начать новую жизнь. Основываясь на успешном опыте автора, каждый человек может создать свой личный проект "Счастье".
Эта книга — история реальной женщины, которая однажды решила, что хочет стать еще более счастливой. Для этого она составила план действий — конкретных шагов по обретению личного счастья. Он должен был помочь ей научиться получать удовольствие от каждого прожитого дня; стать лучшей женой, матерью, писателем, другом; измениться, но в то же время принимать себя такой, какая есть; эффективнее использовать время и порой проводить его беззаботно; избавиться от беспокойства, сохранить энергию и амбиции.
Для того чтобы начать свой проект, Гретхен Рубин перечитала много философских трудов о природе и истории счастья, в том числе Аристотеля и Декарта; изучила исследования ученых, посвященных науке и практике счастья; исследовала примеры других людей; пересмотрела массу фильмов и сделала интересные выводы. Помимо конкретных действий, она предлагает читателю множество любопытных фактов. Например: «уровень счастья человека предопределен генетически примерно на 50%. Таким образом, у каждого из нас есть свои врожденные границы счастья. Но вот то, на верхней или нижней границе находится наше настроение, зависит только от нас».
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Проект Счастье: Мечты. План. Новая жизнь (doc) |  Психологи назвали 5 шагов к счастью |  Леон Миронов - Cчастье бывает сначала | КНИГА №1 про счастье ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ОБРЕТЕНИЮ СЧАСТЬЯ | Книга №1 про счастье. Практическое руководство по обретению счастья | 27 верных способов получить то, что хочется |
