в серии Домашняя энциклопедия здоровья
Добавлена: 30.05.2010
Аннотация
Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми - увы! - являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.
В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Болезни костей. Самые эффективные методы лечения |  Лекарства от остеопороза разрушают кости |  Назальный спрей вылечит хрупкие кости |  Здоровье костей зависит от типа фигуры |  Ранний климакс? Берегись переломов |  Томатный сок защищает женщин бальзаковского возраста от развития остео ... |
