как с помощью не требующих жертв изменений в питании и несложных кулинарных приемов изгнать из своего тела пестициды, гербициды, соли радиоактивных металлов, антибиотики, гормоны, – то, что накапливается в тканях организма за десятилетия потребления обычных продуктов питания;
как, не переселяясь в места, где не ступала нога человека, обеспечить себя натуральным питанием – превратить любые обычные продукты из любого магазина в экологически чистые;
как выбирать в магазине и на рынке наиболее экологически чистый товар, не пользуясь услугами специальных лабораторий и не превращаясь в чудаковатого педанта;
как отличать полезные пищевые добавки от вредных;
как примирить задачу употребления большего количества овощей и фруктов ради оздоровления и снижения веса с задачей избавления от содержащихся в растительной пище «продуктов цивилизации» – токсических веществ;
как повысить потребление естественных антиоксидантов, не перегружая семейный бюджет лишними расходами;
как поставить себе на службу замечательные очистительные свойства высококачественной растительной клетчатки и сделать очистительное питание вкусным и даже лакомым."
Просмотров 
