Перейти на главную страницу

Менюшка
Меню портала




 

Дружественные сайты

_____________________________

» » Йога Восьми Кругов

Йога Восьми Кругов

Андрей Владимирович Сидерский

Йога Восьми Кругов 603K  

Добавлена: 18.12.2009

Аннотация

В основу книги положена идея сетового тренинга. Традиционно такой подход называется "Йога-мала" и заключается в работе с короткими законченными последовательностями - сетами.
Существует множество положений тела, которые можно использовать для развития сознания. При этом невозможно создать такие последовательности (сеты), которые подходили бы всем. Поэтому в книге переданы в первую очередь принцип тренировки и алгоритм построения сетов.
Комплексы, представленные здесь, довольно просты, но при этом целостны и закончены, в них в полной мере реализовано то, что может использовать практикующий йогу. В комплексах имеется все необходимое для свободного поиска и личного творчества.

Рассчитана на всех тех, кого волнует собственное физическое и духовное совершенствование.




Впечатления о книге:  



'




Отзывов 0    Просмотров  


Другие новости по теме:



Йога Восьми Кругов (Книга 2, Омнио-тренинг технология - последовательности ...
   

Йога
   

Хатха-Йога.Концептуальный очерк
   

Случайная последовательность
   

Орехов: Чакыр продемонстрировал последовательность в матче Англии и&nb ...
   

Соланж Маррио. Ничто, или Последовательность
   

Комментарии