издано в 2007 г.
Добавлена: 13.11.2009
Аннотация
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.
Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.
Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Впечатления о книге:
|
golovin про Лад: Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия (Эзотерика, Здоровье)
11-07-2010 отличная книга Оценка: хорошо |
1 чётвёрка
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Панчакарма | Йога и аюрведа в 10 простых уроках | Тантрические медитации | Аюрведа: жизнь, здоровье, долголетие (djvu) | Болезни костей. Самые эффективные методы лечения | Японская йога для начинающих |
