Восточный массаж ↓

Оглавление

• Предисловие
• Введение
•   Краткий исторический обзор основных методов восточного массажа
•   Традиционные восточные представления о жизненной энергии и меридианах
•   Сущность меридианов
•   Концепция инь – ян
•   Учение у-син
•   Применение восточного массажа
• ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ШИАЦУ
•   Основы метода Шиацу
•   Применение метода Шиацу
•     Восстановление работоспособности
•     Переход к активной деятельности
•     Восприятие космической энергии и сигналов природы
•     Целительное воздействие массажа Шиацу и его практическое применение
•     Методика нормализации избыточного и недостаточного потока энергии
•   Техника выполнения массажа Шиацу
•   Основные биологически активные точки на теле для выполнения массажа Шиацу
•   Техника выполнения массажа Шиацу при различных недомоганиях и заболеваниях
•     Утомление, усталость
•     Тяжесть в голове
•     Усталость в пояснице
•     Болезненность и усталость плечевого пояса
•     Усталость рук
•     Нормализация функции желудка и кишок
•     Запор
•     Понос
•     Боль в желудке
•     Гастроптоз (опущение желудка)
•     Простуда
•     Заложенность носа
•     Синусит
•     Зубная боль
•     Охриплость
•     Головная боль
•     Боли в плечах и спине
•     Боли в поясничной области
•     Носовое кровотечение
•     Прострел
•     Ушибы и растяжения
•     Смещение межпозвоночных дисков
•     Ночное недержание мочи
•     Бронхиальная астма
•     Судороги икроножной мышцы
•     Онемение ног
•     Хлыстоподобная травма
•     Писчий спазм
•     Сахарный диабет
•     Бессоница
•     Нормализация функции внутренних органов
•     Развитие выносливости
•     Улучшение функции печени
•     Бодрое настроение
•     Снижение артериального давления
•     Повышение артериального давления
•     Укрепление сердца
•     Укачивание
•     Уход за грудным ребенком
•     Кривошея
•   Применение методов Шиацу в половой сфере
•     Воздействие массажа шиацу на половую сферу мужчины
•       Усиление половой потенции у мужчин
•       Преждевременное семяизвержение
•     Воздействие массажа Шиацу на половую сферу женщины
•       Фригидность
•       Стимуляция выработки гормонов
•       Сохранение привлекательности глаз
•       Увеличение молочных желез
•       Климактерические расстройства
• ЯПОНСКИЙ ТОЧЕЧНО-ПАЛЬЦЕВЫЙ МАССАЖ
•   Основные приемы массажа
•   Методы массажа рефлекторных зон стоп
•   Приемы и движения для пальцевых упражнений рук
•     Расположение меридианов и активных точек на кисти
•     Расположение меридианов и активных точек на стопе
•     Меридианы, проходящие по телу
•   Частные методики пальцевого массажа при отдельных заболеваниях и недомоганиях
•     Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
•       Сердцебиение
•       Массаж при боли в области сердца
•     Активизация жизненной энергии организма
•     Массаж при головной боли
•     Массаж при мигрени
•     Массаж при зубной боли
•     Массаж при повышенном артериальном давлении
•     Массаж при пониженном артериальном давлении
•     Массаж при гайморите
•     Массаж при бронхиальной астме
•     Массаж при аллергиях
•     Массаж при болях в пояснице
•     Массаж при радикулите
•     Массаж при искривлении позвоночника (сколиоз)
•     Массаж при геморрое
•     Массаж при запорах
•     Массаж при метеоризме (газах в кишечнике)
•     Массаж при болях в желудке
•     Массаж при заболевании печени
•     Массаж для профилактики желчнокаменной болезни
•     Массаж при половой слабости
•     Массаж при болезненных менструациях
•     Массаж при нарушении сна
•     Массаж при психической напряженности
•     Массаж при болях мышц и суставов ног
•     Массаж при болях мышц и суставов рук
•     Массаж для устранения потливости
•     Массаж ддя снятия усталости
•     Массаж для устранения головокружения
•   Оздоровительный массаж
•     Массаж для активизации жизненных сил организма
•     Косметический массаж
•     Японский точечно-пальцевый массаж имеет свои противопоказания
• КИТАЙСКИЙ ТРАДИЦИОННЫЙ МАССАЖ
•   Принципы и технические приемы массажа
•   Концепция главных органов
•   Функции органов чжан
•   Функции органов фу
•   Функции дополнительных органов
•   Концепция о внутренней среде организма
•   Учение о меридианах
•   Активные меридианные точки и места их расположения
•   Основные классические меридианы
•   Определение индивидуального цуня. Нахождение точек
•     Меридиан легких (шоу-таинь-фэй-цзин, ручная линия легких, великий инь) (I; Р)
•     Меридиан толстой кишки (шоу-янмин-дачан-цзин; ручная линия толстой кишки, светлый ян) (II; GI)
•     Меридиан желудка (цзу-янмин-вэй-цзин) (ножная линия желудка, светлый ян) (III; Е)
•     Меридиан селезенки – поджелудочной железы (цзу-тайинь-пи-цзин (ножная линия селезенки, великий инь) (IV; RP)
•     Меридиан сердца (шоу-шаоинь-синь-дзин; ручная линия сердца, малый инь) (V; С)
•     Меридиан тонкой кишки (шоу-тайан-сяочан-цзин; ручная тонкой кишки, великий ян) (VI; IG)
•     Меридиан мочевого пузыря (цзу-тайан-пангуан-цзин) (ножная линия мочевого пузыря, великий ян) (VII; V)
•     Меридиан почек (цзу-шаоинь-шэнь-цзин; ножная линия почек, малый инь) (VIII; R)
•     Меридиан перикарда (шоу-цзюе-синь-баоли-цзан) (ручная линия перикарда, пустой инь) (IX; МС)
•     Меридиан трех обогревателей (шоу-шаоян-саньцзяо-цзин) (Х; ТR)
•     Меридиан желчного пузыря (цзу-шаоян-дань-цзин) (XI; VB)
•     Меридиан печени (цзу-цзюеинь-гань-цзин) (XII; F)
•     Заднесрединный меридиан (ду-май) (контролирующий меридиан) (XIII; VG)
•     Переднесрединный меридиан жэнь-май (меридиан зачатия) (XIV; VC)
•   Дозировка лечебного раздражения и основные приемы массажа
•   Технические приемы традиционного массажа
•     1. Прием ЖО-ФА. Круговое разминание
•     2. Прием НА-ФA. Защипывание, разминание с захватом
•     3. Прием ЯА-ФА. Толчкообразное вращение с нажатием
•     4. Прием ТУЙ-ФА. Линейное растирание
•     5. Прием КУЭНЬ-ФА. Линейное поглаживание
•     6. Прием ЦЗИ-ФА. Поколачивание кистью
•     7. Прием. КОУ-ФА. Поколачивание кулаком
•     8. Прием ФЭНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Разминание с вибрацией Выполнение приема. Прием выполняют большим и указательным пальцем
•     9. Прием ДЯНЬ-СЮЭ-ФА. Разминание с давлением
•     10. Прием ТАНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Защипывание с соскальзыванем
•     11. Прием ЦО-ФА. Поверхностное разминание
•     Прием 12. БО-ЦЗИНЬ-ФА. Глубокое разминание
•     13. Прием 13 ЧЖЭН-ДИН-ФА. Надавливание на точку
•     Прием 14. ЧЖЭН-ЧАНЬ-ФА. Надавливание на точку с вибрацией Выполнение приема
•     Прием 15 ЧЖУА-ФА. Жесткое почесывание головы
•     16. Прием МИНЬ-ТЯНЬ-КУ. Постукивание за ушами
•     17. Прием ЭР-КО-ДОУ-ФА. Вибрация ушной раковины
•     18. Прием ЦЗИ-ТУ-ФЭНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Мягкое разминание позвоночника
•     19. Прием 19 ЧУЙ-ФА. Поколачивание колена
•     20. Прием ГУАНЬ-ЧУАН-ФА. Качание
•   Частные методики лечебного массажа
•     Массаж головы
•     Массаж шеи и верхних конечностей
•     Массаж области плечевого сустава
•     Массаж области локтевого сустава и предплечья
•     Массаж кисти
•     Массаж спины и нижних конечностей
•     Массаж поясничного отдела позвоночника
•     Массаж поясничного отдела позвоночника после снятия боли
•     Массаж живота при гастралгиях
•     Массаж живота при послаблении стула неинфекционной этиологии
•     Массаж живота при поносе
•   Общеукрепляющий массаж
•     Массаж шейной области
•     Массаж спины
•     Массаж нижних конечностей
• КИТАЙСКИЙ МАССАЖ «ТУЙ-НА»
•   Гигиенические требования; требования к массажисту
•   Показания к применению массажа
•   Противопоказания к применению массажа
•   Главные рекомендации китайского массажа «Туй-на»
•   Основные принципы китайского массажа «Туй-на»
•   Техника осуществления приема давления
•     ТУЙ (Давление) А
•     ТУЙ (Давление) В
•     ТУЙ (Давление) С
•     ТУЙ (Давление) Д
•     НА (Щипок) Захват
•     НИН (Пощипывание точки)
•     НИИ (Скручивание)
•     АН (Быстрое и ритмичное надавливание)
•     ТАО (Сильный сдавливающий захват)
•     МА (Растирание)
•     ПАЙ (Постукивание)
•   Методики применения китайского массажа при некоторых заболеваниях
•     Озноб
•     Расстройство сна
•     Судороги мышц
•     Болезненные менструации
•     Приступообразный кашель
•     Диарея
•     Боли в животе
•     Головная боль
•     Астма
•     Ревматические боли
•     Миалгия мышц шеи (при простуде)
•     Беспокойный сон у детей
•     Срыгивание молока детьми
•     Ночной диурез
•     Носовое кровотечение
•     Люмбаго
•     Ангина
• КИТАЙСКИЙ МЕТОД ЧЖЭНЬ-ЦЗЮ
•   Общее описание метода
•   Краткая история метода чженьцзю
•   Краткие сведения о применении метода чжэньцзю
•     Внутренние органы («цзан-фу») и главные каналы («цзин-мо»)
•     Четыре приема диагностики
•     Точки иглоукалывания и прижигания
•     Назначение лечения на основе анализа синдрома
•     Техника иглоукалывания
•     Техника прижигания
•     Лечебный эффект метода чжэньцзю
• ИНДИЙСКИЙ МАССАЖ
• Литература