Борис Григорьевич Пустовойт
Гантельная гимнастика
1158K (скачать djvu) издано в 1960 г.
Добавлена: 10.12.2008
![](http://posters.ec/cover/131724)
Аннотация
![](http://lib.rus.ec/sites/default/files/04051602.jpg)
3-е издание.
Содержит:
- Устройство и вес гантелей
- Указания к занятиям гантельной гимнастикой
- Гигиенические указания
- Самоконтроль и антропометрия
- Как пользоваться гантельной гимнастикой людям, занимающимся спортом
- Упражнения с гантелями
- Комплексы упражнений с гантелями
- Как пользоваться комплексами упражнений с гантелями
Впечатления о книге:
![](http://r.ybobra.ru/down2.jpg)
![](http://r.ybobra.ru/down.jpg)
'
Другие новости по теме:
![](http://lib.rus.ec/sites/default/files/08523.jpg)
Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями (djvu) |     |
![](/templates/ybobra/dleimages/no_image.jpg)
Гантельная гимнастика (5-е издание, издательство `Физкультура и спорт`, Мос ... |     |
![](/templates/ybobra/dleimages/no_image.jpg)
Гантельная гимнастика |     |
![](/templates/ybobra/dleimages/no_image.jpg)
Секреты Атлетизма |     |
![](/templates/ybobra/dleimages/no_image.jpg)
Лечебная гимнастика у-шу. Комплекс из 18-ти упражнений (djvu) |     |
![](/templates/ybobra/dleimages/no_image.jpg)
Сборник упражнений по старославянскому языку и методические указания к их в ... |     |
Комментарии