Чудеса естественного ума ↓

Оглавление

• ПРЕДИСЛОВИЕ
• ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
• МОЯ ЖИЗНЬ И ПРАКТИКА УЧЕНИЯ
•   Мои родители и раннее детство
•   Жизнь в Доланджи
•   Получение учения Жанг Жунг Ньян Гьюд
•   Обучение у Лопона Тензина Намдака
•   Школа Диалектики
•   Мой темный ритрит
•   Мои ощущения от посещения Запада
•   Дальнейшие размышления о Западе
•   Моя первая поездка в США
•   Планы на будущее
•   ТОНПА ШЕНРАБ МИВОЧЕ И ИСТОРИЯ БОНСКОЙ ТРАДИЦИИ
•   Шенраб Мивоче
•   Мифологическое происхождение и история религии бон
•   Дальнейшая история развития религии бон
•   ДОКТРИНА БОН
•   Различные пути изложения бонских учений
•   Первый цикл: Пять Путей
•   Второй цикл: Четыре Портала и Одна Сокровищница
•   Последний Цикл: Внешние, Внутренние и Тайные Наставления
•   Сутры, Тантра и Дзогчен
•   ДЗОГЧЕН В ТРАДИЦИИ БОН
•   Дзогчен
•   Дзогчен в контексте бонской духовной практики
•   Дзогчен в традициях бон и ньингма
•   Три течения Дзогчен в традиции бон
•   Тапихритса
•   Обращение Нангжера Лодпо к Тапихритсе
•   Последние наставления Тапихритсы
•   КАК И ЗАЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ ПРАКТИКУ
•   Принятие решения следовать духовному пути
•   Выбор пути
•   Замешательство относительно практики
•   Правильный порядок выполнения практик
•   Начало практики Дзогчен
•   Вовлечение ума в практику концентрации
•   Введение в Дзогчен
•   Преодоление ошибок и препятствий
•   Развитие нашей практики
•   Препятствия для выполнения практики
•   Конечная цель практики
•   ШИНЕЙ
•   Пребывание в безмятежности
•   Практика концентрации
•   Практика шиней из системы А-кхрид
•   Разрешение проблем
•   Знаки духовного прогресса
•   Введение в естественное состояние
•   НЬЯМШАГ
•   Созерцание
•   Значение созерцания в Дзогчен
•   Концентрация и созерцание
•   Ум и созерцание
•   Ум и природа ума
•   Методы созерцания
•   Мысли и созерцание
•   Три типа переживаний в состоянии созерцания
•   Состояние присутствия в Дзогчен
•   Ясность в созерцании
•   ИНТЕГРИРОВАНИЕ
•   Важность интегрирования
•   Интегрирование состояния присутствия с действиями
•   Интегрирование состояния присутствия с обстоятельствами и страстями
•   Три уровня интегрирования
•   Три пути освобождения
•   Практический совет по интегрированию
•   КУНЖИ
•   Основа всего
•   Кунжи и личные переживания
•   МА
•   Мать
•   Ма, Бу и Цал
•   Качества и аспекты пространства
•   Практика смотрения на небо
•   Четыре качества матери
•   Мать всего сущего
•   Переживание матери в медитации
•   БУ
•   Сын
•   Качества сына
•   Осознание матери и сына
•   Три вида ригпа
•   Практика смотрения на небо
•   ЦАЛ
•   Энергия
•   Три великих видения
•   Самопроявление трех великих видений
•   Переживание звука, света и лучей на практике
•   Четыре аналогии из "Жанг Жунг Ньян Гьюд"
•   Переживание трех великих видений
•   Отношение с энергией
•   "Зербу"
•   ПЯТЬ ЧИСТЫХ СВЕТОВ
•   Пять чистых сияний света
•   Ясный свет
•   Развитие пяти сияний света
•   Учения Дзогчен о пяти сияниях света
•   "Единство четырех чакр"
•   Пять мудростей и незатуманенностей
•   Пять чистых сияний света и тело
•   Пять божеств, сил, плодов и мандал
•   Нирвана и самсара
•   Процесс самсары
•   Зеркало лучезарного ума
•   ТРИКАЙЯ
•   Три измерения
•   Принцип Трикайи
•   Цал и Трикайя
•   Трикайя в индивидууме
•   Будда основы, Будда пути и Будда результата
•   Трикайя в Сутрах, Тантре и Дзогчен
•   Страсти и трикайя
•   ТРЕКЧОД И ТХОГЁЛ
•   Практический совет по практикам трекчод и тхогёл
•   Тхогёл
•   Четыре видения в практике тхогёл
•   СУТРЫ И ДЗОГЧЕН
•   Абсолютная реальность согласно Сутрам и Дзогчен
•   Конечная истина согласно Сутрам и Дзогчен
•   Обнаружение пустоты
•   БАРДО
•   Смерть и другие промежуточные состояния
•   Подготовка к смерти
•   Аналогия между смертью и сном
•   Практика сновидений
•   Процесс смерти
•   Шесть Ясных Знаний и Шесть Воспоминаний
•   Видения бардо
•   Бонский погребальный ритуал
•   Состояния бардо
•   Бардо фундаментальной основы
•   Бардо ясного света
•   Практика трекчод и тхогёл для пребывания в бардо
•   Бардо существования
•   Три бардо и три уровня практикующих
•   Самсара и нирвана
•   Совет по практике бардо
•   ПРИЛОЖЕНИЯ
•   Приложение I
•   Южные Сокровища
•   Центральные Сокровища
•   Приложение II
•   Приложение III
•   Мастера преемственной линии "Жанг Жунг Ньян Гьюд"
•   ГЛОССАРИЙ ИМЕН И НАИМЕНОВАНИЙ
•   ГЛОССАРИЙ ТЕРМИНОВ
•   ИСТОЧНИКИ, ИЗ КОТОРЫХ ВЗЯТЫ ЦИТАТЫ, ПОМЕЩЕННЫЕ В НАЧАЛЕ ГЛАВ