Практическая система возвращения жизни ↓

Оглавление

• Владимир Жикаренцев
• Часть I. Строение ума
• Умоведение
• Язык
• Со-знание
• He-знание
• Прошлое равно будущему
• Душа
• Самореализация
• Ум-эго — заметка
• Бесы
• Часть II. Ки — это Жизнь
•   Введение
•   Энергии
•   Ки — это жизнь
•   Жизнь и наслаждение
•   Сила жизни
•   Практическое применение
•   Линейный и нелинейный умы
•   Быть и действовать
•   Жизнь и здоровье
•   Двойственность
•   Соединение противоположностей
•   Соединение с жизнью
•   Циклы
•   Восьмерка
•   Три тандэна
•   Верх и низ
•   Вы и люди, вы и жизнь
•   Жизнь и смерть
• Часть III. Боевые искусства
•   Введение
•   Ум
•   Соединение
•   Внешние и внутренние стили
•   Сила
•   О врагах наших
•   Айкидо
•   Преимущества
•   Ритуалы
•   Очарование движения
•   Зеркало ума
•   Центр
•   Ки-Айкидо
•   Становление ума
•   Качества
•   Победа — поражение
•   Поединок
•   Остановка противника
•   Место
•   Иерархия
•   Базовые принципы соединения ума и тела
•     Упражнение на обнаружение местоположения ума
•     Движение ума
•     Инерция ума
•     Магия образа
•     Упражнение на расслабление
•     Упражнение
•     Упражнение на пробуждение и развитие живота
• Часть IV. Работа с собой
•   Введение
•   Сила и слабость
•   Рождение слабости и болезней
•   Позвоночник
•   Пребывание
•   Физические упражнения
•   Растяжка
•   Йога
•   Чувства
•   Язык и жизнь
• Часть V. Жизнь в России
• Морозы
• Алкоголь
• Деньги
• Покупки
• Государство Российское
• Заключение . .