10 основных дыхательных упражнений йоги

Александр Николаевич Медведев   Ирина Борисовна Медведева

Самосовершенствование   Здоровье  
10 основных дыхательных упражнений йоги 407K  
издано в 2007 г.
Добавлена: 02.04.2010

Аннотация

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.
Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.




Впечатления о книге:  

Оглавление



'




Отзывов 0    Просмотров