Полная энциклопедия оздоровления ↓

Оглавление

• Принципы науки оздоровления
•   Основы здоровья
•   Законы оздоровления организма
•     Нарушение законов оздоровления
•   Кризисы в процессе оздоровления
•     Очистительные кризисы
•     Оздоровительные кризисы
•     Энергетические кризисы
•     Нравственные кризисы
•   Оздоровление с учетом индивидуальной конституции
•     Устройство полевой формы жизни человека
•     Жизненные принципы – доши
•     Основы индивидуальной конституции человека
•     Конституция «Ветра»
•     Конституция «Желчи»
•     Конституция «Слизи»
•     Смешанные типы конституций
•     Четыре ступени оздоровления организма
•   Психическая активность и энергетический баланс
•     Психика человека и его физическое здоровье
•     Психическая активность с точки зрения энергетических процессов
•   Биоритмологические факторы
•     Влияние биоритмов на физиологические процессы в организме
•     Суточные биоритмы Внутриклеточные биоритмы
•     Биоритмы и здоровье человека
•       Влияние Луны на суточные биоритмы
•     Недельно-месячные биоритмы
•       Недельные биоритмы
•       Месячные биоритмы
•     Годовые биоритмы
•       Особенности сезонов года и их влияние на организм человек
•     Профилактика заболеваний с учетом сезонов года
•   Дефицит биоэнергии – причина болезней
•     Энергетическое тело человека
•     Особенности поглощения энергии телом
•     «Раковины» и полевые паразиты
•   Закон свертывания и тренируемости функций человеческого организма
•     Жизнь от зачатия до рождения
•     Период жизни от рождения до полового созревания
•     Зрелый период жизни
•     Заключительный период жизни
•     Трансформация биосинтеза в процессе жизни человека
• Очищение организма – путь к оздоровлению
•   Общее об очищении
•     Пять главных составляющих очищения организма
•     Особенности очищения организма при различных типах конституций
•   Главные очистительные процедуры
•     Очищение полевой формы жизни
•     «Смягчение организма»
•     Процедуры, сильноразжижающие и камнедробящие вещества
•     Очищение и восстановление толстого кишечника
•       Восстановление нормальной микрофлоры в толстом кишечнике
•     Очищение жидкостных сред организма
•     Очищение печени
•       Питание после очищения печени
•       Питание при заболеваниях печени
•     Очищение почек
•   Второстепенные очистительные процедуры
•     Очищение от простейших микроорганизмов
•       Виды микроорганизмов и их воздействие на человека
•     Три варианта борьбы с простейшими паразитами
•       Вариант 1
•       Вариант 2
•       Вариант 3
•     Очищение организма от солей
•     Растворение и выведение кислых солей
•     Очищение лобных и гайморовых пазух
•     Очищение организма с помощью растительного масла
•     Очищение капиллярного русла
•     Очищение от патогенной энергии
•   Биоритмы и очищение
•     Биоритмологические факторы, влияющие на очищение
•     Сезонные особенности очистительных процедур
• Лечебное голодание
•   Процессы, протекающие в организме при голодании
•     Голодание и жизненная сила организма
•       Принцип приоритета
•     Закисление внутренней среды организма
•     Первый ацидотический кризис и его значение в оздоровлении организма
•     Второй ацидотический кризис и его значение в оздоровлении организма
•     Процесс аутолиза
•     Очищение от шлаков
•       Классификация шлаков
•       Места отложения шлаков в организме и признаки зашлакованности
•       Процесс очищения от шлаков
•       Интоксикация при голодании
•       Нормализация защитной функции организма
•       Нормализация микрофлоры
•       Усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Эндогенное питание
•       Физиологический покой органов
•       Повышение обмена веществ
•       Противовоспалительное действие
•       Активизация умственных процессов
•       Омоложение организма
•   Особенности разных способов голодания
•     Стадии голодания
•       Пищевое возбуждение – 1-я стадия
•       Нарастающий ацидоз – 2-я стадия
•       Компенсация, или адаптация, – 3-я стадия
•     Завершенное и прерванное голодание
•     Восстановительный период после голодания
•     Стадии восстановительного периода
•       Астеническая – 1-я стадия
•       Интенсивное восстановление – 2-я стадия
•       Нормализация – 3-я стадия
•       Сроки голодания и лечебный эффект
•     Виды голодания
•       Классическое голодание
•       Правила проведения голодания
•     Выход из голодания
•       Уриновое голодание
•       Сухое голодание
•     Особенности проведения голодания в зависимости от природных циклов
•       Сезонные циклы
•       Лунный цикл
•       Индивидуальная конституция
•       Возраст
•       Биоритмологическая активность органов
•     Противопоказания к голоданию
•       Болезни и эффективность голодания
•   Практика голодания
•     Предварительная подготовка и вход в голодание
•       Предварительная подготовка
•       Вход в голодание
•     Проведение 24-, 36-, 42-часового голодания
•       Выход из 24-, 36-, 42-часового голодания
•       Проведение 3-, 7– и 10-суточного голодания
•     Вход в 3-, 7– и 10-суточное голодание
•       Выход из 7-, 10-суточного голодания
•     Ошибки на входе, во время и на выходе из голодания
• Здоровое питание
•   Сознание и пищевые привычки
•     Питание и жизненная сила
•     Зависимость от пищевых пристрастий
•   Правила здорового естественного питания
•     Особенности пищеварительной системы человека
•       Питание в течение дня
•     Кислотная и щелочная пища
•       Влияние на здоровье человека термически обработанной пищи
•     Способы термической обработки продуктов питания
•     Питьевой режим
•     Какая вода нам нужна
•       Виды воды
•       Протиевая вода
•       Процесс получения протиевой воды в домашних условиях
•     Посуда для приготовления пищи
•   Переход на правильное питание
•     Восстановление желудочно-кишечного тракта
•     Ступени перехода на новый вид питания
•       Практические рекомендации: как нормализовать работу пищеварительной системы
•   Индивидуализация питания
•     Питание в соответствии с индивидуальной конституцией
•     Влияние вкуса пищи на жизненные принципы
•     Оздоровление организма с учетом вкуса пищи
•     Информация, заключенная в продуктах питания
•     Воздействие цвета продуктов питания на организм человека
•     Механизм воздействия пищи на жизненные принципы организма
•   Диета и пища для разных типов конституций
•     Диета при возбуждении жизненного принципа «Ветра»
•     Диета для усиления жизненного принципа «Ветра»
•     Диета при возбуждении жизненного принципа «Желчи»
•     Диета для усиления жизненного принципа «Желчи»
•     Диета при возбуждении жизненного принципа «Слизи»
•     Диета для усиления жизненного принципа «Слизи»
•     Режим питания с учетом индивидуальной конституции
•       Питание для «Ветра»
•       Питание для «Желчи»
•       Питание для «Слизи»
•   Пищевые продукты и оздоровление
•     Основные правила выбора продуктов питания и приготовления блюд
•       Белковые продукты
•       Крахмалистые продукты
•       Фрукты
•       Овощи
•       Приправы
•     Полезные блюда и использование различных продуктов
•       Приготовление салатов
•       Приготовлении первых блюд. Сохранение пищевой ценности продуктов
•       Эффективность сокотерапии
•       Полезные свойства орехов и семян
•       Использование зерна и крупы
•       Полезные свойства бобовых
•       Употребление масла и жира
•       Использование молочных продуктов
•       Применение съедобных дикорастущих растений в питании
•     Как уменьшить содержание нитратов в продуктах питания
• Уринотерапия – мощный способ оздоровления
•   Теория уринотерапии
•     Образование урины
•     Цвет урины
•     Свойства урины
•     Компоненты урины и их свойства
•       Вода
•       Органические вещества
•       Неорганические вещества
•       Биологические составные части
•       Вещества, возникающие в организме во время болезни
•     Лечебный эффект при применении урины
•     Виды урины
•     Особенности различных видов урины
•     Уринотерапия с учетом активности органов
•       Первая порция мочи, средняя и последняя; четное и нечетное количество глотков.
•     Прием урины во время голодания
•     Влияние на мочу мышления, эмоций
•     Прием урины в зависимости от жизненного принципа
•     Влияние на мочу лунного цикла и сезонных особенностей года
•   Практика уринотерапии Способы подачи урины в организм человека
•     Методики приема урины через рот
•     Правила приема урины через рот
•     Методики использования урины посредством клизм
•     Методики приема урины через нос и уши
•     Методики использования урины через кожу
•       Уринотерапия и глинолечение
•     К чему должен быть готов человек, практикующий уринотерапию
•       Кризисы во время уринотерапии
•         Кризисы при использовании урины
•     С какого возраста можно применять уринотерапию и кому она наиболее эффективно помогает
•     Как правильно начать уринотерапию
•     Когда и с чего начинать уринотерапию
•     Уринотерапия при конкретных заболеваниях
•       Заболевания желудочно-кишечного тракта
•       Инфекционные заболевания
•       Грибковые поражения кожи
•       Болезни почек
•       Болезни печени
•       Сахарный диабет
•       Болезни сердечно-сосудистой системы
•       Глазные болезни
•       Опухолевые заболевания
•       Простудные заболевания
•       Кожные болезни
•       Отложение солей, полиартрит
•       Женские болезни
•       Легочные заболевания
•       Незаживающие раны, ушибы, ожоги, укусы
•       Омоложение организма
• Энергия дыхания
•   Общие сведения о дыхании
•     Внешнее дыхание
•     Нижнее, среднее, верхнее и смешанное типы дыхания
•     Транспортировка газов кровью
•     Клеточное дыхание
•   Виды оздоровительных практик дыхания
•     Ци и прана
•     Методики набора пищевой праны
•       Метод Бутейко
•       Определение глубины дыхания
•       Тренировка по методу Бутейко
•     Причины, способствующие увеличению глубины дыхания
•     Очистительные кризисы – ломки
•       «Дыхание зародыша»
•     Методики набора дыхательной праны
•       Метод Стрельниковой
•       Четыре правила дыхательной гимнастики
•       Разминка для ноздрей
•       Движения головой
•       Главные движения
•       Заключительные пояснения
•       Комментарии к методике А. Стрельниковой
•     Йоговское дыхание «Сат-нам»
•       Что происходит в организме во время йоговского дыхания
•   Очищение полевой формы жизни. «Дыхание счастья»
•     Методика очищения полевой формы жизни
•       Циркуляторное дыхание
•       Расслабление
•       Положение тела
•       Концентрация внимания
•       Экстаз
•       Благодарность
•       Адекватное сравнение
•       Изумление
•       Любовь ко всему, восторг и восхищение всем
•       Доверие
•       Целительный потенциал музыки
•       Рекомендации по освоению методики очищения полевой формы жизни
• Движение и водные процедуры
•   Движение для увеличения собственной энергетики
•     Малоподвижный образ жизни – одна из причин недомогания
•     Ходьба
•       Роль мышечных сокращений
•       Роль инерционных усилий
•     Бег
•       Бег и оздоровление сердца
•       Бег и очищение желчного пузыря
•     Гимнастические упражнения, атлетическая тренировка
•       Профилактика и лечение заболеваний позвоночного столба
•       Упражнения, направленные на декомпрессию различных отделов позвоночника
•       Упражнения, направленные на увеличение подвижности блокированного сегмента позвоночника
•       Упражнения, развивающие тонические мышечные волокна позвоночного столба
•       Упражнения, направленные на развитие мышц брюшного пресса
•     Скрытый массаж внутренних органов
•       Практика упражнений для людей с разной конституцией
•   Водные процедуры
•     Основные механизмы влияния водных процедур на организм человека
•       Практические рекомендации: доразвивающие водные процедуры
•     Водные процедуры, растворяющие и удаляющие вредные отложения
•       Рекомендации по применению ванн
•       Виды ванн
•       Механизм удаления вредных отложений
•     Водные процедуры, нормализующие кровообращение
•       Скипидарные ванны по Залманову
•       Ванны для головы и глаз
•     Согревающий и увлажняющий эффект водных процедур
•       Влияние водных процедур на кожу
•       Жизненно важные функции кожи
•       Влияние согревающих процедур на организм человека
•     Энергетический и стимулирующий эффект водных процедур
•       Энергетический эффект
•       Стимулирующий эффект
•     Лечебный эффект водных процедур
•       Основные правила проведения водных процедур
• Здоровье пожилых
•   Постановка задач оздоровления и омоложения
•     Процессы старения организма
•     Факторы, способствующие расходу жизненной силы
•     Как замедлить процессы старения организма
•   Активность и долголетие
•     Физические упражнения в профилактике старения
•     Пешеходные прогулки «по Суворину»
•       Бег
•     Модификация рекомендаций Кацудзо Ниши для пожилых
•       Первое правило здоровья: твердая ровная постель
•       Второе правило здоровья: твердая подушка
•       Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
•       Четвертое правило здоровья: упражнение для капилляров
•       Пятое правило здоровья: упражнение «Смыкание стоп и ладоней»
•       Шестое правило здоровья: упражнение для спины и живота
•       Образно-волевой настрой
•     Правила подъема тяжестей
•   Питание в пожилом возрасте
•     Питание и здоровье
•       Диета для пожилых
•     Биологически активные вещества и продукты, их содержащие
•       Рецепты особо ценных блюд
•       Хлебцы из проросшего зерна
•       Суп из проросшей пшеницы
•       Котлеты из проросшей пшеницы
•       Оздоровление с помощью пивных дрожжей
•       Фруктовые диетические блюда М. Бирхер-Беннера
•       Соки
•     Полезные напитки
•     Питательные смеси
•     Целебные коктейли
•     Омолаживающие травы
•       Методы приготовления лекарственных средств из трав
•       Посуда для приготовления напитков из трав
•       Рекомендации по применению лекарственных растений
•   Лечение и профилактика болезней в пожилом возрасте
•     Остеохондроз
•       Профилактика и лечение остеохондроза
•       Как снять боли при остеохондрозе
•     Тщательный уход за всеми отделами позвоночника
•       Методы ухода за шейными позвонками
•       Методы ухода за грудными позвонками
•       Методы ухода за поясничными позвонками
•     Ревматизм
•     Стрептококковая инфекция
•       Настой для лечения стрептококковой инфекции
•     Онкологические заболевания
•     Очищение организма от шлаков и паразитов
•     Стимуляция защитных сил организма
•       Противоонкологические микроклизмы
•       Пилюли из прополиса
•     Разрушение опухоли
•     Полипы
•     Сахарный диабет
•     Климакс
•     Цирроз печени
•     Уход за полостью рта и зубами
• Индивидуальная система оздоровления
•   Что необходимо учитывать при создании собственной системы оздоровления
•     Состояние полевой формы жизни человека и его физического тела
•     Индивидуальная конституция и психологические особенности
•     Возрастные особенности полевой формы жизни и физического тела
•     Биоритмологические факторы
•     Семейный микроклимат – важный элемент любой оздоровительной системы
•     Основные рекомендации по созданию собственной системы оздоровления
•     Что включает в себя индивидуальная система оздоровления