Искусство борьбы в партере: Практическое руководство (djvu)

Марк Тедески перевод: Е. Гупало

Спорт  
Искусство борьбы в партере: Практическое руководство 7M   (скачать djvu)
издано в 2007 г.
Добавлена: 18.08.2009

Аннотация

В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими все действия, используемые при борьбе в партере: удушения, замки суставов, удержания, удары в нижнем положении, броски с падением, а также приемы защиты и контрдействий в положениях сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в книге рассматриваются 109 базовых элементов, включающих стойки, перемещения и приемы правильного падения, и дается схема 106 акупунктурных точек тела человека.

Для широкого круга читателей.




Впечатления о книге:  



'




Отзывов 0    Просмотров