Летающая домохозяйка. Телесный хлам

Марла Силли   Эли Линн перевод: Е. А. Колосова

Здоровье  
Отчаянные домохозяйки
Летающая домохозяйка. Телесный хлам 420K  
издано в 2008 г.
Добавлена: 29.03.2009

Аннотация

Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.
Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.




Впечатления о книге:  

1 тройка

Оглавление



'




Отзывов 0    Просмотров