Айки-тактикА в повседневной жизни ↓

Оглавление

• Предисловие ко второму изданию
• Вcтупление
• Часть 1. Начало айки-тактики
•   I. Проигравший плачет
•     Вы проигрываете!
•     Игры с нулевой суммой
•     Как вы при этом себя чувствуете?
•     Хэп и Боб
•   II. Конфликт
•     Увеличители: люди, воспринимающие все конфликты в равной степени угрожающими
•     Неверновоспринимающие: люди, которые неверно воспринимают конфликт
•     Невоспринимающие: люди, которые не видят приближения конфликта
•   III. Конфликт – это больше, чем проблема "драться или убегать"?
•     Место для парковки
•     Игра в Робин Гуда
•   IV. Ваши средства разрешения конфликта
•     1. Отпор
•     2. Уход
•     3. Переговоры
•     4. Ничегонеделание
•     5. Обман
•   V. Центрирование
•   VI. Айки
•     Слияние
•     Лидирование
•   VII. Айки и круговая атака
•     Как справиться с круговой атакой
•     Особый случай
•   VIII. Один день из жизни
•     6.45 утра
•     7:35 утра
•     7:48 утра
•     8:30 утра
•     9:15 утра
•     11:20 утра
•     12:45 дня
•     1:35 дня
•     1:55 дня
•     2:05 дня
•     2:55 дня
•     3:30 дня
•     5:06 вечера
•     6:10 вечера
•     6:56 вечера
• Часть 2. Представление Айки-тактики
•   IX. Геометрия
•     Форма конфликта
•     Формы конфликта
•     Три формы
•     Увеличение ставки
•     Использование линии
•   Х. Множественная атака
•     1. Сандвич
•     2. Перетягивание каната
•     3. Они меня окружили
•   XI. Но не сложно ли измениться?
•     Сначала вам необходим план
•     Заключение?
•   XII. Теперь попробуйте сами
•     Случай №1: Сэм
•     Случай №2: Кристина
•     Случай №3: Марти
•     Случай №4: Чак
•     Случай №5: Скип Хансен
•     Разбор случаев: наша точка зрения на
•   XIII. Самый злобный агрессор из всех
•     Отпор самому себе
•     Уход от самого себя
•     Переговоры с самим собой
•     Ничегонеделание
•     Обман себя
•     Айки с самим собой
•   XIV. Дух Айки-тактики и Айки-тактика Духа
•   Для дверцы вашего холодильника