Анатолий Николаевич Зубков Александр Петрович Очаповский
издано в 1991 г.
Добавлена: 30.11.2008
Аннотация
книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе.
Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.
Впечатления о книге:
1 пятёрка'
Просмотров 
