Мантэк Чиа Майкл Винн перевод: А. Липатов
Совершенствование мужской сексуальной энергии
1899K Добавлена: 29.06.2007
Аннотация
Основой всей даосской йоги является работа с сексуальной энергией. Даосы научились мастерски подчинять себе этого «крылатого дракона». Ведь сексуальная энергия — самая мощная и самая доступная сила организма. Если человек меняет даже немногое в этой сфере, то он ощущает резкое улучшение здоровья, самочувствия, восприятия мира, творческих возможностей, отношений с другими людьми.
Впечатления о книге:
Оглавление
Введение
Даосское «парное совершенствование» и поиски сексуальной любви
Майкл Винн
Китайское сексуальное гунфу: Будет ли оно работать на западе?
Гюнтер Вейл, доктор философии
Сводка основных принципов даосского совершенствования сексуальной энергии
Часть I. Основные предпосылки: Сексуальная энергия может быть преобразована в духовную энергию
Глава 1. Сексуальная энергия мужчины заключена в его семени
Экстраординарная сила сексуального эликсира
Почему божественная сила секса держалась в секрете?
Зачем раскрывать секреты сейчас?
Глава 2. Что такое энергия ци?
Ци: «электричество» тела человека
Как «цзин», или «сексуальная эссенция», функционирует в человеке?
Основные фазы энергии ци
Разница между голодом и сексуальным желанием
Глава 3. Биология эзотерического секса
Потери семенной жидкости за время жизни
Ваше тело содержит в себе атомную энергию!
Биологическое значение половых гормонов для здоровья
Смерть и секс в природе
Глава 4. Сексуальная экономика
Неистовство юношеского сексуального разочарования
Секс и большой спорт
Секс, совершенное поведение и брак
Моральное воздействие потерь семенной жидкости
Полемика: полезен ли секс для вашего здоровья?
Глава 5. Секс в эзотерических традициях мира
Различия между даосизмом и тантрой
Карецца и coitus reservatus
Часть II. Даосские практики, направленные на овладение сексуальной любовью
Глава 6. Танец яичек: упражнения для укрепления таза
Тазовая и мочеполовая диафрагмы
Мошонка качает вверх холодную энергию спермы
Крестцовая помпа и черепная помпа
Три позы тестикулярного дыхания: сидячая, стоячая, лежачая
Тестикулярное дыхание: шаг за шагом
Золотой нектар
Сжатие воздуха в мошонке увеличивает сексуальную силу
Упражнение «мошоночное сжатие»: шаг за шагом
Упражнение для сброса высокого давления
Упражнение «силовой запор» для запечатывания семенной жидкости
Упражнение «силовой запор»: шаг за шагом
Меры безопасности при выполнении тестикулярного дыхания, мошоночного сжатия и силового запора
Очищающие побочные эффекты
Краткое изложение метода тестикулярного дыхания
Краткое изложение метода мошоночного сжатия
Силовой запор является основой для алхимического секса
Глава 7. Полярность — ключ к преобразованию сексуальной энергии
Инь и Ян: борьба полов
Высший оргазм является тонким равновесием полярных энергий
С мягкостью подготавливайте эссенцию Инь
Искусство страсти: распределение времени и частота
Сексуальная позиция влияет на поток энергии
Кратковременное погружение в холодную воду для предотвращения преждевременной эякуляции
Счет до сотни: управляйте своей энергией
Четыре достижения нефритового ствола
Метод «девять поверхностных — одно глубокое введение»
Глава 8 — Секреты сохранения семени
Научитесь осуществлять циркуляцию своей ци по Микрокосмической Орбите
Значение Микрокосмической Орбиты
Внешнее запирание: метод трех пальцев
ПРАКТИКА:
Вопросы согласования времени и безопасности
Последующий массаж промежности
Осознайте величину генерируемой энергии
Последующее периодическое перемещение сексуальной энергии в голову
Краткое изложение метода внешнего запирания
Внутреннее запирание: вытягивание нектара вверх к золотому цветку
Секретные шаги предотвращения эякуляции в большом вытягивании
Большое вытягивание для женщин
Большое вытягивание и мастурбация
Утренняя эрекция дает мощную ци
Избыточная энергия в голове должна быть сброшена
Автоматический мысленный контроль за эякуляцией
Часть III. Преобразование сексуальной энергии в духовную любовь
Глава 9. Обмен энергиями Инь и Ян: культивирование долинного оргазма
Краткое изложение долинного оргазма
Большое вытягивание как противозачаточное средство
Точка зрения женщины на парное совершенствование
Глава 10. Семь духовных стадий совершенствования сексуальной энергии
Является ли парное совершенствование «путем левой руки»?
«Путь левой руки»
Совершенствование на «пути правой руки»
Даосский путь «без рук»
Семь дуxoвных стадий даосского совершенствования сексуальной энергии
Глава 11. Оргазм и увэй
Сохранение полярности: что это значит — быть Ян?
Глава 12. Часто задаваемые вопросы о сохранении семени
Глава 13. Впечатления учащихся от даосского сексуального совершенствования
Интервью с 46-летним психологом
Впечатления юриста, 29 лет
Впечатления бизнесмена, 45 лет
Впечатления учителя, 37 лет
Впечатления электротехника, 27 лет
Впечатления работника химчистки, 67 лет
Впечатления повара, 30 лет
Впечатления владельца швейной фабрики, 38 лет
Впечатления администратора, 38 лет
Глава 14. Практические указания для поддержания лучезарной и здоровой сексуальной жизни
Глава 15. Упражнения для увеличения мужской потенции
Как исцелить импотенцию
Как избежать поллюций
Разогревание печи
Массаж поля пилюли (нижнего Даньтяня)
Гармонизация сухожилий, костного мозга и костей
Секретный даосский метод мочеиспускания
Шесть упражнений для почек и спины
Как увеличить и удлинить половой член
Как уменьшить чувствительность полового члена
Усиление вашей эрекции
Рефлекторный массаж пениса
Массаж «сжигание индийской веревки»
Четыре способа увеличения количества спермы
Массаж предстательной железы
Упражнение сжатия анальной помпы
Языковое гунфу
Горячие и холодные ванны для сексуального здоровья
Гармоничная энергия для гомосексуалов
Как поглощать сексуальную энергию из солнца
Глава 16. Акупунктура, прижигания и травы могут исцелить ослабленную сексуальную энергию
Метод прижигания в акупунктурных точках для исцеления импотенции
Специальные точки для импотенции
Восстановление сексуальной жизненности посредством диеты
Секс и сезоны диеты
Различные шаги, которые должны предпринимать мужчины и женщины для достижения равновесия Инь/Ян
Глава 17. Биологические факторы женской сексуальности, которые должен знать каждый мужчина
Матка
Овуляция
Способствующая оплодотворению слизь
Слизь, не способствующая оплодотворению
Менструация
Эмоциональные изменения
Сексуальная анатомия женщины
Малые срамные губы
Тело клитора
G-пятно
Местоположение G-пятна
Стенки влагалища
Шейка матки
Мышца любви
Цикл сексуального реагирования на возбуждение
Глава 18. Краткое изложение семи стадий даосской эзотерической йоги
Малый Небесный Круг (Микрокосмическая Орбита)
Язык является переключателем в цепи
Семь формул семи даосских книг [3]
'
2 пятёрки
Просмотров 
